生姜湯(10月の季節湯)

10月の季節湯 生姜湯
生姜の香りには、食欲を増進させる効果があるといわれています。
食欲増進の他にもあの生姜の独特の香りは頭をすっきりさせる効果もあるようです。
また、生姜に含まれる成分が体を温める働きをすることが有名ですよね。
そのため、生姜の成分を入れた「生姜湯」は、体を中からじんわりと温めてくれるので、リュウマチや冷え症といった症状を和らげてくれる働きがあるのが、「生姜湯」の特徴のひとつです。

皮膚の弱い方が手作りの生姜湯生姜風呂を楽しむ場合には、使用する生姜は少ない量で試してみるのがおすすめです。

あまった生姜や鍋の薬味に使った残りの生姜を捨てずに、生姜湯を楽しんではいかがでしょうか。

生姜湯の作り方>
生の生姜1~2片を皮ごとすりおろします。
包丁で細かく刻んでもかまいません。
生姜を布袋に入れて浴槽に浮かべます。
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