柚子湯(12月の季節湯)

12月の季節湯 柚子湯
日本では江戸時代より冬至に柚子を浮かべたお風呂に入ると「1年中風邪をひかない」と言われて親しまれています。
銭湯でも、冬至には浴槽に柚子を浮かべるところが多いです。

柚子湯は血液の流れを良くする血行促進の効果があって、ひび・あかぎれを治し冬風邪の予防になると代々伝承されてきました。
新陳代謝も活発になるので、疲れや痛みもとれ、冷え性にも効果があります。

※柑橘系の精油には紫外線に反応して肌のトラブルを起こす作用があるので、外出前の使用は控えましょう。

<柚子湯の作り方>
柚子(ゆず)の果実5~6個を半分、または輪切りにして、そのまま湯に浮かべ入浴します。

または、柚子の果汁を搾った後の柚子皮を布袋に入れて浴槽に浮かべます。
※敏感肌の方や乳幼児は注意して入浴しましょう。
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